ワークアップ狭山・第6回健康講座「ゲーム・スマホ・ＴＶとの上手なつきあい方」はたらく・むすぶ　はばたき情報部

みなさん、こんにちは。

ワークアップ狭山では、
11/13（月）に、狭山市立入間川中学校の元教諭笹本先生をお招きし、
「ゲーム・スマホ・ＴＶとの上手なつきあい方」ついてのご講義をいただきました。

物事には、たいてい、良い面と悪い面の両方があるようですが、
さて「ゲーム・スマホ・ＴＶ」の良い面、悪い面とは何でしょうか？

インターネットは情報が早く、気軽に発信できたり、入手できたり
世界中の人たちとつながることができる便利な一方、

なかには、間違った情報や悪意のある情報が含まる場合もあること。
また、自分が何気なく報せた情報が、法律に触れる等の問題があるなど、
被害者、加害者、両方ともなり得てしまう危険があるとのことです。

また、ブルーライトや目には見えない電波の影響等、
ゲームやネットは、健康上の被害や、依存症の問題も言われています。
新しい依存症のため、決まった診断ガイドラインの整備はこれからですが、

1、ネット、ゲームを止められない。使用時間をコントロールできない
2.　身体や心の健康に、問題が生じている。
3.　家庭や職場、学校など、社会生活上で支障が出ている。
ことがいえるのだそうです。

はたらくうえでは、毎日の生活の過ごし方が大切です。
ゲーム・スマホ（インターネット）・ＴＶは、ほどほどに利用して、
はたらくことや毎日の生活を大事に充実して過ごしたいものですよね。

そして自分が信じている情報が本当であるか、
安易に信じるのは危険であること。
信頼できる人によく相談することも大事ですね。

笹本先生には、熱心にご講義をいただき、あっという間に1時間が過ぎました。
利用者の皆さんは、時々笑いながら、
しっかりとした見通しを持って、受講されたようです。

【利用者さまのご感想：ブログネーム・まりもママさん】
今回のけんこうこうざは、ゲーム、スマホなどの事を聞いて
良かったです。けいたいも、べんりだけど、こわい事もあるんだと
おどろきました。スマホなど目に良くないとわかっていたけれど、
1日で1時間ぐらいしか良くないと言うのもわかり、さっそく家族にも言い
「今日は、○○時になったら、タブレットやらないよ」と言って、目が
わるくなって目が見えなくなっちゃうからねと言い、おしえてあげる事が
出来ました。先生もすごく、やさしくて、良い先生で良かったです。

笹本先生、ご協力、ありがとうございました！